پارگی روتاتور کاف یکی از آسیب های شایع شانه است که سالانه افراد زیادی را درگیر می کند و سبب اختلال در عملکرد شانه می شود.
اکثر افرادی که آسیب روتاتور کاف دارند با استراحت و فیزیوتراپی بهبود می یابند. با این حال، آسیب های جدی تر، مانند پارگی کامل روتاتور کاف، ممکن است نیاز به ترمیم جراحی داشته باشد.
روتاتور کاف چیست؟
روتاتور کاف شانه از چهار عضله تشکیل شده است. تاندون‌های این ماهیچه‌ها به هم می‌رسند و پوششی را در اطراف سر استخوان بازو (بازو) و بالای شانه تشکیل می‌دهند. عضلات روتاتور کاف تثبیت کننده و حرکت دهنده مهم مفصل شانه هستند. همانطور که از نام آن پیداست، روتاتور کاف به شما امکان می دهد شانه خود را بچرخانید و بازوی خود را بلند کنید.
آسیب های رایج روتاتور کاف چیست؟
آسیب های رایج روتاتور کاف شامل تاندونیت روتاتور کاف و کشیدگی روتاتور کاف است که پارگی جزئی یا کامل روتاتور کاف است.
تاندونیت روتاتور کاف التهاب یا تحریک در تاندون ها و عضلات کاف است که به حرکت مفصل شانه کمک می کند. این آسیب معمولاً در طول زمان رخ می‌دهد، معمولاً در نتیجه نگه داشتن شانه در یک وضعیت برای مدت طولانی (مانند خوابیدن روی شانه هر شب)، فعالیت‌های مربوط به کار یا فعالیت‌های ورزشی مانند تنیس، بیسبال و …
پارگی روتاتور کاف ممکن است جزئی یا کامل باشد. پارگی جزئی زمانی است که یکی از تاندون های روتاتور کاف ساییده یا آسیب دیده باشد. پارگی کامل (که پارگی تمام ضخامت نیز نامیده می شود) زمانی است که تاندون داخل به نصف بریده شود یا به طور کامل از استخوان جدا شود.
پارگی روتاتور کاف اغلب در طول زمان به دلیل ساییدگی و پارگی طولانی مدت ایجاد می شود. با این حال، روتاتور کاف نیز ممکن است در اثر ضربه‌ای که شامل افتادن روی بازو و شانه یا بلند کردن اجسام سنگین است، به شدت آسیب ببیند. (در بین وزنه برداران رایج است.) آسیب دررفتگی شانه نیز ممکن است باعث پارگی روتاتور کاف شود.
علائم پارگی روتاتور کاف
- درد در جلو و یا پایین قسمت بیرونی شانه
- مشکل در بالا بردن بازو
- احساس ضعف در شانه
- احساس درد زمانی که بازو به روش های خاصی حرکت می کند
- ناتوانی در بلند کردن اشیا
- وقتی بازو حرکت می‌کند، صدای کلیک یا صدا زدن شنیده می‌شود
تشخیص
پزشک ابتدا سابقه پزشکی بیمار را می گیرد و معاینه فیزیکی برای موارد زیر انجام می دهد:
- محل های درد یا حساسیت شانه را مشخص کنید
- دامنه حرکت و احتمالاً قدرت مفصل شانه را آزمایش کنید
- اگر مشکوک به پارگی باشد، ممکن است عکسبرداری با اشعه ایکس و/یا MRI تجویز شود.
هنگام تشخیص آسیب کاف شانه، پزشک شرایطی را که می‌توانند علائم مشابهی ایجاد کنند، مانند فشرده شدن عصب در گردن (به نام “عصب تحت فشار”) یا آرتریت شانه رد می‌کند.
روشهای درمان
آسیب های خفیف روتاتور کاف ممکن است به صورت غیر جراحی با داروهای ضد التهابی، تزریق استروئید و یا فیزیوتراپی درمان شوند. با این حال، برای پارگی شدیدتر یا برای افراد فعالی که به ورزش یا کارهای بالای سر می پردازند، اغلب جراحی توصیه می شود.
پارگی جزئی یا کامل تاندون روتاتور کاف معمولاً با جراحی آرتروسکوپی ترمیم می شود. جراحی باز (با استفاده از یک برش بزرگتر) ممکن است برای آسیب کامل و پیچیده روتاتور کاف لازم باشد.
علائم پارگی جزئی یا کامل روتاتور کاف بسته به شدت آسیب و برنامه درمانی می تواند از چند هفته تا چند ماه ادامه داشته باشد.
درمان های رایج فیزیوتراپی ( مرکز فیزیوتراپی در دماوند ) برای پارگی روتاتور کاف:
تحریک الکتریکی برای کاهش درد
مگنت
کلمات مرتبط :
شین اسپلینت – خارپاشنه – گزگز دست و پا – شاک ویو تراپی خار پاشنه