دلایل کمردرد

شایع‌ترین دلایل کمردرد ، فشار و مشکلات در ساختار کمر است.

عضلات کشیده اغلب باعث کمردرد می شوند. کشیدگی معمولاً با بلند کردن نادرست اجسام سنگین و حرکات ناهنجار ناگهانی رخ می دهد.

فشار همچنین می تواند از بیش فعالی ناشی شود. به عنوان مثال احساس درد و سفتی است که پس از چند ساعت کار در محوطه یا انجام یک ورزش رخ می دهد.

مشکلات ساختاری ستون فقرات

مهره ها استخوان های به هم پیوسته ای هستند که روی هم قرار گرفته اند و ستون فقرات را تشکیل می دهند. دیسک‌ها قسمت‌هایی از بافت هستند که فضاهای بین هر مهره را محافظت می‌کنند. صدمات دیسکی یک علت نسبتاً شایع کمردرد است.

گاهی اوقات این دیسک ها ممکن است برآمدگی، فتق یا پارگی داشته باشند. وقتی این اتفاق می افتد، اعصاب ممکن است فشرده شوند.

فتق دیسک می تواند بسیار دردناک باشد. یک دیسک برآمده با فشار دادن روی عصبی که از پشت و پایین پای شما حرکت می کند، می تواند باعث سیاتیک یا تحریک عصب سیاتیک شود. سیاتیک را می توان در پای شما تجربه کرد:

• درد
• مور مور
• بی حسی

آرتروز

آرتروز ستون فقرات نیز یکی از دلایل کمردرد است. این به دلیل آسیب و زوال در غضروف مفاصل در قسمت پایین کمر شما ایجاد می شود.

با گذشت زمان، این وضعیت می تواند منجر به باریک شدن ستون فقرات یا تنگی ستون فقرات شود.

پوکی استخوان

از دست دادن تراکم استخوان و نازک شدن استخوان، به نام پوکی استخوان، می تواند منجر به شکستگی های کوچک در مهره های شما شود. این شکستگی ها می توانند باعث درد جدی شوند و به آنها شکستگی های فشاری گفته می شود.

سایر دلایل کمردرد

بسیاری از علل بالقوه دیگر برای کمردرد وجود دارد، اما بیشتر آنها نادر هستند. اگر به طور منظم کمردرد را تجربه می کنید که از بین نمی رود، حتما به پزشک ( فیزیوتراپی گیلاوند ) مراجعه کنید.

• یکی از مهره‌ها که از جای خود خارج می‌شود و روی مهره‌ای نزدیک می‌رود، به نام اسپوندیلولیستزیس دژنراتیو
• از دست دادن عملکرد عصبی در قسمت تحتانی نخاع، به نام سندرم دم اسب (اورژانس پزشکی)
• عفونت قارچی یا باکتریایی ستون فقرات، مانند استافیلوکوک، E. coli یا سل
• سرطان یا تومور غیر سرطانی (خوش خیم) در ستون فقرات
• عفونت کلیه یا سنگ کلیه

علائم کمردرد

کمردرد می تواند علائم زیادی داشته باشد، از جمله:

• یک احساس کسل کننده و دردناک در قسمت پایین کمر
• دردی با چاقو یا تیرکشنده که می تواند از ساق پا به پا سرایت کند
• ناتوانی در راست ایستادن بدون درد
• کاهش دامنه حرکتی و کاهش توانایی خم کردن کمر

علائم کمردرد، اگر به دلیل فشار یا استفاده نادرست باشد، معمولاً کوتاه مدت هستند اما می توانند روزها یا هفته ها ادامه داشته باشند.

کمردرد زمانی مزمن است که علائم بیش از 3 ماه وجود داشته باشد.

علائم کمردرد که ممکن است نشان دهنده یک مشکل جدی باشد. اگر کمردرد در عرض 2 هفته پس از ایجاد بهبودی پیدا نکرد به پزشک مراجعه کنید. مواقعی وجود دارد که کمردرد می تواند نشانه یک مشکل جدی پزشکی باشد.

علائمی که می تواند نشان دهنده یک مشکل پزشکی جدی تر باشد عبارتند از:

• از دست دادن کنترل روده یا مثانه
• بی حسی، گزگز، یا ضعف در یک یا هر دو پا
• کمردرد پس از ضربه (جراحت)، مانند افتادن یا ضربه به کمر
• درد شدید و مداوم که در شب بدتر می شود
• کاهش وزن غیر قابل توضیح
• درد همراه با احساس ضربان در شکم
• تب

صرف نظر از دلایل کمردرد ، درمان فیزیوتراپی یکی از موثرترین و بهترین روشهای درمان کمردرد است که در کلینیک فیزیوتراپی دیاکو در گیلاوند به مراجعه کنندگان عزیز ارائه می شود، متخصصان ما با بهره گیری از تجهیزات پیشرفته فیزیوتراپی و بر اساس بروزترین متدهای درمانی خدمات فیزیوتراپی را برای درمان کمردرد و عامل زمینه ای آن ارائه می دهند.

کلمات مرتبط :

دلایل کمردرد – بهترین درمان کمردرد – فیزیوتراپی برای کمردرد – فیزیوتراپی در دماوند – فیزیوتراپی در گیلاوند

شاک ویو خار پاشنه – درمان فیزیوتراپی شین اسپلینت – سندروم پیریفورمیس – سندروم کانال گویان