درمان درد سیاتیک در کلینیک فیزیوتراپی دیاکو
درد سیاتیک یکی از شایعترین مشکلات ستون فقرات و عصبهاست که میتواند زندگی روزمره را مختل کند. این درد ناشی از تحت فشار قرار گرفتن عصب سیاتیک است و معمولاً از ناحیه کمر شروع شده و به پا انتشار پیدا میکند. در کلینیک فیزیوتراپی دیاکو در گیلاوند و دماوند، درمان این درد با جدیدترین روشهای علمی و تجهیزات پیشرفته انجام میشود.
مسیر عصب سیاتیک
سیاتیک چیست؟
عصب سیاتیک بلندترین و ضخیمترین عصب بدن است که از قسمت پایینی ستون فقرات شروع شده و تا کف پا امتداد دارد. هنگامی که این عصب تحت فشار، التهاب یا آسیب قرار گیرد، درد شدیدی به نام «سیاتیک» بروز میکند.
علائم درد سیاتیک
- درد تیرکشنده از کمر به باسن و پا
- بیحسی یا گزگز در مسیر عصب
- ضعف عضلات پا
- تشدید درد هنگام نشستن طولانیمدت یا جابجایی اجسام سنگین
علل ایجاد سیاتیک
- فتق یا پارگی دیسک کمر
- تنگی کانال نخاعی
- سندرم پیریفورمیس
- آسیب یا شکستگی لگن
- التهاب یا تومور در مسیر عصب
روشهای تشخیص
تیم فیزیوتراپی کلینیک دیاکو پیش از شروع درمان از روشهای زیر استفاده میکند:
- معاینه فیزیکی جامع
- تست قدرت عضلات و انعطافپذیری
- تصویربرداری (MRI یا CT) در صورت نیاز
درمان درد سیاتیک در کلینیک دیاکو
در گیلاوند و دماوند با استفاده از رویکرد چندجانبه شامل:
۱. فیزیوتراپی دستی
کاهش فشار روی عصب و بهبود حرکت مفاصل
۲. لیزر پرتوان
کاهش التهاب و ترمیم بافت
۳. مگنتتراپی
بهبود خونرسانی و کاهش درد مزمن
۴. تمرینات اصلاحی
طراحی اختصاصی حرکات برای پیشگیری از عود
۵. الکتروتراپی
کاهش دردهای شدید اولیه
مزایای درمان سیاتیک با فیزیوتراپی
- غیرتهاجمی و ایمن
- بهبود سریع کیفیت زندگی
- کاهش نیاز به دارو
- قابل تکرار و کنترل
مراقبتهای پس از درمان
- انجام تمرینات کششی روزانه
- پرهیز از نشستن طولانی
- استفاده از صندلی ارگونومیک
- کنترل وزن بدن
ورزشهای پیشنهادی
| نام حرکت | نحوه انجام | تکرار |
|---|---|---|
| کشش همسترینگ | نشستن یا ایستادن و خم شدن به جلو | ۳×۲۰ ثانیه |
| پل باسن | درازکش به پشت و بالا آوردن لگن | ۳×۱۰ |
| کشش پیریفورمیس | قرار دادن ساق پا روی ران مخالف و خم شدن | ۳×۲۰ ثانیه |
سوالات متداول
-
- آیا سیاتیک خودبهخود خوب میشود؟
- برخی موارد خفیف بهبود مییابد، اما درمان تخصصی بهتر است.
- مدت زمان درمان چقدر است؟
- ۴ تا ۸ هفته بسته به شدت بیماری
- آیا ورزش برای سیاتیک مفید است؟ بله، ولی باید زیر نظر متخصص انجام شود.
- آیا لیزر پرتوان مؤثر است؟ بله، باعث کاهش التهاب و درد میشود.
- آیا نیاز به جراحی است؟ خیر، اکثر بیماران بدون جراحی بهبود مییابند.
اطلاعات تماس کلینیک
آدرس: دماوند، گیلاوند، جنب مخابرات خیابان قندی خیابان لعل، ساختمان سینا واحد 4
تلفن : 09126021726
ساعات کاری: شنبه تا چهارشنبه 13 تا 20
پنجشنبه 12 تا 16
مطالب مرتبط :